为更好关爱员工身心健康，引导员工筑牢“每个人是自己健康的第一责任人”理念，促进预防与锻炼相互结合、快乐与健康相互结合，8月9日上午，贝斯特bst游戏工会、总部关爱员工健康工作专班联合举办“晟享健康 快乐生活”运动健康讲座，邀请广东体育医院院长、广东省运动防护协会秘书长方健辉进行专题授课。
方健辉结合自己丰富的治疗经验和运动训练经验，耐心阐述了拉伸对身体关键部位的保护和修复的必要性，列举了常见的错误姿势所引起的身体问题，以标准到位的示范，指导参加讲座人员进行了颈椎、腰椎等神经肌肉关节的力量和拉伸练习，传授了应急处理和健康修复方法。
整场讲座既有理论高度，又有很强的针对性与指导性。参加活动的员工纷纷表示，将牢记错误姿势和不良习惯对健康的危害，进一步增强运动和健康的意识，自觉养成良好的工作、生活习惯，通过适当的运动进行有效锻炼，以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力投入工作。
贝斯特bst游戏工会将用心用情用力推进员工健康工程建设，大力营造健康工作环境，持续传播健康理念, 积极开展体育活动，共同守护员工身心健康。
撰稿：欧景慧、李巍然
编辑：刘 韵
编审：杜文光